Ingredientes:
-1 taza de Afrecho-1 taza de Avena
-1 cda de Ajonjolí
-1 cda de Linaza molida
-1 taza y media de agua
-Sal marina (si deseas un toque yo no les coloco)
Unir todos los ingredientes, ir echando el agua poco a poco,
amasas y listo, puedes hacer tus arepitas como de costumbre, yo las hago en el
tosti arepa y las dejo tostar, quedan muy ricas, las puedes rellenar de lo que más
te guste, yo adoro rellenarlas con platanito al horno y queso bajo en sal.
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