Arepitas Light con frutas y frutos secos

Ingredientes:

-1 taza de Afrecho

-1 taza de Muesli con frutas y frutos secos

-1 taza y media de agua

Preparación:

Unir los ingredientes, ir echando el agua poco a poco, amasas y listo, puedes hacer tus arepitas como de costumbre te va a costar un poquito hacerlas pero trata de unir en una bolita la masa y ve habiendo la forma poco a poco, yo las hago en el tosti arepa y ayuda mucho para que agarren su forma circular y queden hermosas, además las dejo tostar quedan muy ricas, las puedes rellenar de lo que más te guste, para hacer el contraste de sabor puedes rellenarlas con algo saldo como pollito, carne mechada, a mi me gustan con queso de cabra, tomate y un toque de Aceite de Oliva Nature’s Ideal sal marina y pimienta.

Muesli con frutas y frutos secos:
Ingredientes: Copos de cereales (74%) (trigo, centeno y avena), fructosa, pasas, germen de trigo, almendras, miel en polvo y frutas en polvo en proporción variable (albaricoque y plátano)
Recomendaciones nutricionales:
Alimento de gran valor nutritivo para niños y adultos.
· El Müesli Vitaminado puede incluirse en la dieta de las personas que practican determinados deportes de gran esfuerzo y actividades físicas intensas.